Krízová linka pomoci IPčko poskytuje anonymnú, nonstop a bezplatnú psychologickú pomoc a podporu pre ľudí alebo ich blízkych, ktorí sa ocitli v kríze. Požiadať o pomoc môžeš prostredníctvom telefónu, chatu alebo e-mailu. Nižšie nájdeš všetky potrebné informácie aj kontakty. Sme tu pre teba.
Ak je ti ťažko a chceš o tom hovoriť, môžeš nám zavolať. Robíme, čo môžeme, ale telefonátov je veľa. Prosím, skús to znova, ak sa nedovoláš.
Ak nechceš chatovať, ale radšej si chceš sformulovať svoje myšlienky do e-mailu, napíš nám na poradna@ipcko.sk.
Niekedy je ľahšie napísať to, čo cítime alebo prežívame. Na chate sa s nami môžeš priamo rozprávať o tom, čo ťa trápi.
Prosím, majte s nami trpezlivosť. Dopyt po krízovej psychologickej pomoci je veľký a naše kapacity sú obmedzené. Ak sa s nami neviete hneď spojiť, zhlboka sa nadýchnite, vyskúšajte tieto upokojujúce techniky a skúste to znova.